Spondylitis Ankylosan - Morbus Bechterew

Übertragung der "London AS Diet" ins Deutsche

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Namensgebung

Die Namensgebung dieses Internetauftritts erfolgte in Anlehnung an die englische Seite kickas.org. In die deutsche Sprache übertragen bedeutet "kick as": tritt AS in den Hintern (ass= Hintern). Ein nettes Wortspiel, dass den Betroffenen Mut machen soll, den Kampf aufzunehmen. Wenn Sie diese Seite im Internet gefunden haben, sind Sie neugierig auf Webseiten oder ein Betroffener und bereit etwas gegen Ihre Erkrankung zu unternehmen. Es geht und Sie können mit der Low Starch Diät eine wesentliche Linderung erzielen!

Mit freundlichem Gruß
Peter Struhlik
 
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Artischocken (sizilianisch)

Man nehme sechs Artischocken. Übrigens, je kleiner, desto zarter und weniger störend sind die Blütenhaare...

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Gefüllte Tintenfischtuben

Menge der Tintenfische je nach Größe

Füllung
1 P. Frischkäse

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Garnelenspieße

8 Garnelen auf Spieße stecken und 2 Min. Braten

2 Tomaten und 2 Pflaumen würfeln

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Rosenkohlsalat/gemüse
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Namensgebung
Die Namensgebung dieses Internetauftritts erfolgte in Anlehnung an die englische Seite kickas.org. In die deutsche Sprache übertragen bedeutet "kick as": tritt AS in den Hintern (ass= Hintern). Ein nettes Wortspiel, dass den Betroffenen Mut machen soll, den Kampf aufzunehmen. Wenn Sie diese Seite im Internet gefunden haben, sind Sie neugierig auf Webseiten oder ein Betroffener und bereit etwas gegen Ihre Erkrankung zu unternehmen. Es geht und Sie können mit der Low Starch Diät eine wesentliche Linderung erzielen!

Mit freundlichem Gruß
Peter Struhlik
 

Artischocken (sizilianisch)

Man nehme sechs Artischocken. Übrigens, je kleiner, desto zarter und weniger störend sind die Blütenhaare...

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Gefüllte Tintenfischtuben

Menge der Tintenfische je nach Größe

Füllung
1 P. Frischkäse

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Garnelenspieße

8 Garnelen auf Spieße stecken und 2 Min. Braten

2 Tomaten und 2 Pflaumen würfeln

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Rosenkohlsalat/gemüse
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Heringsalat

2 P. Rote Bete, gekocht, in kleine Würfel schneiden
etwa 300g Matjes in Stücke schneiden
1 P. Bücklings- oder Makrelenfilets

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Schwarzwurzeln mit Lachs

Gummihandschuhe anziehen!
500g Schwarzwuzeln schälen, unten und oben etwas abschneiden

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Spargel mit Soße Hollandaise

Spargel mit Soße Hollandaise
den Spargel nach Geschmack 10 - 20 Min. garen

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